jak sie

Cześć, wie ktoś może jak się nazywa ta dyscyplina sportowa ? chodzi mi o to, co ludzie robią na drazkach, i wgl

Witam. jaki odblok po cyklu 1-4 meta 30mg dziennie 1-12 propionat 100mg co drugi dzień mam 20 tab clomidu, co jeszcze dokupić?

Witam! Przez 4 lata nie ćwiczyłem ( byłem na zwolnieniu )Mam bardzo słabą kondycję i już po paru sekundach się męczę. Co mam robić? Jak szybko nabrać kondycję? Proszę o pomoc!

jak się nazywa wgłębienie stopy

yop chagi z obrotu i z wyskoku?

Wie ktoś jak należy trenować na drążku żeby wyrobić siłę i rzeźbę pleców i ramion, ale bez rozrastania najszerszych grzbietu?

Mam pytanie do moderatorów odnośnie sporządzania ankiety na forum. Jak to sie robi?

jak mam sie ubrac na silownie pierwszy raz

Witam mam na imie Ola i mam 17 lat, waze 65kg mam brzuszek chcialabym schudnac, co mam zrobic oczekuje pomocy ;) od A do Z z góry dziękuje

Witam od grudnia chce zacząc treningi BJJ i niewiem jak sie do tego fizycznie przygotować prosze o porady.

jak się można zarejestrować na stronie Kaina (serwis MMA) z góry dzięki Piotras

Potrzebuję info jak najswieższe.

cze jak w temacie, co jesc, co brac, aby nie stracic duzo po takiej balandze.

powiedzcie mi jak ja sie mam odzywiac zaklikajcie prubuje sie dowiedziec czegos moj nr gg 0898611

jak sie usowa?

jak wiązać szwedki

Kto mnie nauczy strzelać rzutów wolnych!!!!

1.kangaroo hoops, a także przysiady z kangaroo hoops 2. żabki 3. krzesełka 4. skoki z wykroku 5. naciski na noge

Witajcie wytłumacznie mi jak się cwiczy tzw ''babke'' ??? Nigdzie niemogę znależc opisu tego cwiczenia. Będe bardzo wdziecnzy za odp.Pozdrawiam

jak się przestawić aby spać w nocy a w dzień normalnie funkcjonować odsypiać dzisiejszą noc? ale to znów w nocy będę latał.. proszę o szybką odp